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【神社・お寺】神主様・住職様へ*心身を整える(出張ヨガ・座った健康体操)

ストレスを抱える多くの人にヨガを体験してもらいませんか 一年の様々な行事を通してたくさんの人で賑わう神社や寺院。 年末詣や初詣、厄払いなどで多くの人が足を運びます。日常でも願い事がある人や御朱印巡りを楽しむ人など年代問わ …

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【60代シニア世代】2020年に向けて始めよう!体メンテナンス*健康寿命を延ばす出張個人レッスン(自宅・マンション)

人生100歳時代!大切なのは60代の過ごし方です 定年を迎える60代。近年は定年を過ぎても働く人が増え、まだまだ現役を続行される方や第2の人生を楽しまれる方など、残りの人生をどのように楽しむか、仕事や趣味、ライフスタイル …

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【English lessons】Health management with Yoga & Pilates. Service calls to company / personal home.

Lessons in English This is a notification to to foreign companies or companies that employ foreigners. At Shap …

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【英語でレッスン】ヨガ・ピラティスで健康管理(企業・個人宅へ出張します)

こちらの記事は英語でもお読みいただけます  ➡︎   English version   英語によるレッスンが開催できます 外資系企業や外国人を雇用している事業者・団体のお客様にお知らせです。 シェイプ21 …

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【会社】職場でできる座った体操「座りすぎていませんか?」出張レッスンで快適な身体へ!

ワシントンポスト紙によると平均的なオフィスワーカーは1日10時間座っているといいます。パソコンの前でメールを打ったり、電話をかけたり、提案書を書いたり、自宅ではテレビを見たり、ネットサーフィンをしたりと座り続けています。 …

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【会社】毎月2回出張します*座ってできる健康増進体操・マインドフルネス(福利厚生)

社員の健康、始めませんか? 福利厚生の一環として健康経営®︎を取り組む会社が増えています。 弊社でもご相談をお受けしておりますが、今回はよくあるご質問として「定期契約」のご案内をいたします。ご質問に対する具体的な回答と、 …

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【ワンオペ育児ママ】諦めないで!運動で心も体もリフレッシュしませんか?

出産と同時にスタートする育児は、24時間、365日休みがありません。 共働き世帯が増加している現代、育児休暇取得率は近年上昇傾向にあるものの、平成29年度の取得割合は、女性が83.2%に対し男性は5.14%と男性の取得率 …

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