こんにちは！ 出張専門フィットネス、Shape21の立花です。 数ある中から当社のHPをご覧くださりありがとうございます♪ この記事をご覧になっている方は「今年こそは運動を始めたい！」と思い立ち、ここに辿り着いたのではな …
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痛み&不調にもう悩まない！10年20年先の健康のために筋肉を鍛えよう 歩いたり、立ち上がったりなど日常の動作に欠かせない筋肉ですが、年齢を重ねるごとにどうしても低下してしまいます。 筋力が低下すると腰や膝、関節に …
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人材の育成や組織力アップのために欠かせない企業研修。 新年度に向けて社内研修会や講習会を準備されているご担当者様へ、今回はそれらの合間に行う《ストレッチ体操》をご紹介します。 たくさんの知識の習得を必要とする研修は、どう …
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まずは1ヶ月間お試し！従業員の健康づくりを始めませんか？ ・従業員の健康を会社全体でサポートしたい ・社内で運動を習慣化したい ・従業員の健康診断の結果を改善したい 当社では、そういった健康経営®︎に積極的に取り組む企業 …
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2025年スタートの社内イベントはフィットネス！ 社内イベントを開催検討中のご担当者様必見！ 今回は、2025年の年明け開催でも間に合う《出張フィットネスイベント》をご紹介します。 ・イベント開催に何をすれば良いか分から …
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労働中に最も多い転倒災害から従業員を守ろう 近年転倒による労働災害が増加しており、国も「第14次労働災害防止計画」で転倒防止を重点的課題として掲げています。 転倒災害が増加した背景に労働者の高齢化があり、筋力や反射神経が …
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出張レッスンの「ハテナ？」を解決！出張実績インストラクター紹介スタート！ シェイプ21では、健康経営®︎に取り組む企業様に対し、従業員の健康維持・増進のためのヨガやピラティス、ダンス、座った体操などをご利用いただておりま …
» 続きを読む平素は格別のご愛顧を賜わり、厚くお礼申し上げます。 2024年12月27日（金）正午〜2024年1月5日（日）までの期間、年末年始休業とさせていただきます。 12月27日（金）正午以降にいただいたメールやフォームでのお問 …
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新プラン誕生！1回15分で従業員の健康は守れます 企業専門の信用調査会社の意識調査よると、健康経営®︎を意識して何らかの取り組みをしている企業は約6割にものぼり、年々増加傾向にあります。 一方で、健康経営®︎に取り組んで …
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忘年会＝飲み会だけじゃない！今年は忘年会フットネス！ 新型コロナが5類感染症へ移行となって1年が経過した2024年。 企業の忘年会への参加意欲が昨年と比べ上昇傾向にある一方、コロナ禍を期に飲み会による忘年会が開催されなく …
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こんにちは！ いつもシェイプ21をご利用いただきありがとうございます。 4月からスタートした、シェイプ21健康まめ足しブログのチラシ版。 第7弾は【冷え】がテーマです！ 現代女性の約6割が悩んでいると言われている冷え。 …
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出張レッスンの「ハテナ？」を解決！出張実績インストラクター紹介スタート！ シェイプ21では、企業様だけでなく個人のお客様のご自宅やマンションにも出張し、お客様の身体の状態やご要望に合ったヨガやストレッチ、ダンスなどご利用 …
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今年は新しい過ごし方！クリスマスパーティー×お家フィットネス 冬の一大イベントである、クリスマスの季節がやって来ますね♪ 皆さんクリスマスの予定はお決まりですか？ マーケティングリサーチ会社の調査によると、クリスマスは自 …
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こんにちは！ いつもシェイプ21をご利用いただきありがとうございます。 4月からスタートした、シェイプ21健康まめ足しブログのチラシ版。 第6弾は【コレステロール】がテーマです！ 一年の中でも特に食の楽しみが多い秋、つい …
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出張レッスンの「ハテナ？」を解決！出張実績インストラクター紹介スタート！ シェイプ21では、普段あまり馴染みのない太極拳のレッスンも事業者様、一般のお客様ともにご利用いただいています。 太極拳と聞くと、中国の踊り？、高齢 …
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こんにちは！ いつもシェイプ21をご利用いただきありがとうございます。 4月からスタートした、シェイプ21健康まめ足しブログのチラシ版。 第5弾は【秋のメンタルヘルスケア】がテーマです！ 食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋 …
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出張レッスンの「ハテナ？」を解決！出張実績インストラクター紹介スタート！ シェイプ21では、日本に在住する外国の方も安心して運動を楽しんでもらえるよう、英語でのレッスンにも対応しています。 日本に在留資格を持つ外国人は、 …
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こんにちは！ いつもシェイプ21をご利用いただきありがとうございます。 4月からスタートした、シェイプ21健康まめ足しブログのチラシ版。 第4弾は【良い汗】がテーマです！ 暑い夏に付きものなのが「汗」。 連日の猛暑で汗の …
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出張レッスンの「ハテナ？」を解決！出張実績インストラクター紹介スタート！ シェイプ21では、健康経営®︎の推進に向けて運動習慣を社内に根付かせたいとお考えの企業様へ、ヨガやダンス、椅子に座った体操といった多様なレッスンを …
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こんにちは！ いつもシェイプ21をご利用いただきありがとうございます。 4月からスタートした、シェイプ21健康まめ足しブログのチラシ版。 第3弾は【働く人の熱中症対策】がテーマです！ 梅雨明け前ですが日本各地で連日猛暑日 …
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