【一般のお客様】夏休み＊お家で楽しむ！家族で受ける出張レッスン（ヨガ・ダンス・健康体操）

2019年6月21日シェイプ21のおすすめプログラム

令和初の夏休み！ご予定はお決まりですか？

もうすぐやってくる夏休み。ご家族で過ごす時間も多くなることから、旅行や帰省など、様々な予定を立てていらっしゃるご家庭も多いのではないでしょうか。

大きな予定を立てたら、あとは家でゴロゴロ…なんてもったいない！ご家族で過ごせる貴重な時間を今年はいつもとは違ったかたちで楽しみませんか？

今回は、夏休みに遠出は大変だけどご自宅で気軽に、大人からお子様まで一緒に楽しい時間を過ごしたいと考えているお父様、お母様にご提案です。

休日のお出掛け！お子様との過ごし方は？

貴重な休日、お子様がいるご家庭ではどのような場所にお出掛けして楽しむ方が多いのでしょうか。

●公園
体力が有り余っているお子様が一番楽しめるのが公園。遊具で遊んだり、ボール遊びをしたり、ピクニックもできますね。

●テーマパークやショッピング
大人の買い物も兼ねて、お子様も遊ぶことのスポットが近年たくさん増えており、1日中楽しむことができますね。

●図書館や児童館
本が好きな親子にはお勧め！お子様向けの絵本も充実していますし、読み聞かせ等のイベントも開催している場所も多いです。

●工場見学
お子様が色々なことに興味を持ち始めたら工場見学もお勧めです。無料で見学でき勉強になることはもちろん、お土産まで貰える所もあります。

色々な場所に連れて行って、たくさん楽しませてあげたいと思うのが親心。夏休みなら尚更です。
今年の夏は少し発想を変えて、いつものご自宅で「家族全員でレッスンを受ける」といった新しいご予定をプラスしてみるのはいかがでしょうか。

お天気や人混みにも左右されないご自宅で、大人もお子様もリラックスしながら退屈せず楽しむことができ、お出掛けに勝るとも劣らない新しい楽しみ方になるはずです！

外出しなくても充分楽しめる！自宅で運動を楽しもう

実は、自宅で大人からお子様まで気軽に楽しめるレッスンでお勧めしたいのが「運動」です。
運動のメリットは、体ひとつですぐに始められるところ。家族全員で体を動かしながら同じ時間を共有することで、家族の新たな発見や成長が見られたり、自然と笑顔やコミュニケーションも増えるのではないでしょうか。

シェイプ21では、ヨガ・ピラティス・ダンス・体操・太極拳など、様々なジャンルのインストラクターが多数在籍しております。
今までは運動を教えてもらうといったら「スポーツ施設に通う」のが当たり前でしたが、「自宅に来てもらう」という新しい楽しみ方が可能です！

安心できるご自宅にインストラクターが出張し、全てのジャンルで腰痛・肩こり、運動不足、筋力不足の解消、お子様向けなど、ご要望に沿った特別メニューをお作りいたします。
気になるスペースも、ヨガですと1人あたりバスタオル1枚分、ダンスなら畳半畳が確保できれば充分な効果が得られますのでご安心ください。

仕事が忙しくなかなか運動する時間が取れないお父様のために、腰痛や肩こりにお悩みのお母様のためになど、それぞれのご要望・お悩みにお応えできるよう、レッスン要素に取り込むこともできます。
また、お子様同伴OKのインストラクターも在籍していますので、お子様が飽きないメニューで大人と一緒にご自宅での運動を楽しむことができますよ。

今年の夏休みは、ご自宅を1時間だけスポーツ施設に変えて、家族でリフレッシュしてみませんか？