出張ヨガ・太極拳・インストラクター派遣 l 東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城 l 企業・経営・従業員の健康増進・健康管理・福利厚生・介護予防・健康イベント
お問い合わせ
サイトマップ
個人情報保護方針
TOP
個人・グループ向けレッスン
事業者・団体様
インストラクター紹介・出張エリア
レッスン料金
新着&ブログ
お問い合わせ
よくあるご質問
ホーム
座ったピラティス
座ったピラティス
2019年4月1日
RECOMMEND
こちらの記事も人気です。
ご利用いただいた過去の実績
2017.4.27
【インストラクターをよぼう!】ママさん午前の定期レッスン(公共施設)
健康まめ足しブログ
2018.3.27
【内側からも健康に】パワーの源!春野菜をたっぷり美味しく食べよう!
シェイプ21のおすすめプログラム
2019.8.28
【English lessons】Health management wit…
ポイント体操®(動画あり)
2020.11.4
【腕を鍛える(押す)】オフィスで座ってできる*ポイント体操
シェイプ21のおすすめプログラム
2019.10.3
【シニア世代におすすめ】秋冬出張レッスン*散歩ができる足を作ろう!(足筋をつ…
お知らせ・ご案内
2023.4.10
ゴールデンウィーク休業のお知らせ(2023年)
出張実績インストラクター紹介
2024.12.3
【出張実績インストラクター紹介】会社へ出張*従業員の健康増進活動の一環にピラ…
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.4.1
【動画あり】レッスンの不安を解消!インストラクターのレッスン風景がご覧いただ…