節分も過ぎたとはいえ、まだまだ寒い日が続いています。御社の従業員様は風邪など引いていませんか。 欠勤はしていないものの、体調が悪い状態では集中力に欠けたり、思考が止まっているなんてことは、私たち誰もが経験ありますよね。 …
» 続きを読む皆様こんにちは！ 連日ニュースになっているインフルエンザですが、皆様はどのような予防をしていらっしゃいますか？ 外出時はマスクを着用する、帰ったら手を洗う。 それこそ外出を一切しなければ、かからないのでしょうが、それ …
» 続きを読む皆様こんにちは！ ２月になり一段と冷え込む日が続いていますね。 寒い日に、何か温かいものでホッと一息… そんな時にオススメしたいのがココアです！ 今日は、ココアのお話をさせていただきます。 体型に気を使う方、必見です！ …
» 続きを読むシェイプ21は、会社や医療施設など様々な場所へ出張いたしますが、今回は埼玉県の医療系の大学へ出張いたします。 大学へ出張レッスンに行きました（過去の実績） 大学が地域住民に貢献する活動として開催されたイベントでは、 TA …
» 続きを読む北柏町会ふるさと会館 【2018年1月-3月】北柏駅徒歩5分の場所で、運動初心者の方にちょうど良いレッスンが開催されています。 こちらの施設は、月に2回レッスンが開かれており、シェイプ21に登録するヨガやズンバ、ピラ …
» 続きを読む社員様向け「健康増進・太極拳」 12月、企業様からのご依頼で「健康増進・太極拳」が都内で行われました。 ご依頼内容は、朝礼時の15分間、社員300名様の健康増進を目的とした太極拳ということで、太極拳を専門とするNAOYA …
» 続きを読む平素より格別のご愛顧を賜り、誠にありがとうございます。 下記の間、年末年始休業とさせていただきます。 休業期間：平成29年12月29日（金）〜平成30年1月4日（木） ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願いいた …
» 続きを読む留学生 x 市民みんなで楽しもう！INTERNATIONAL CURRY PARTY! 11月11日（土）柏の葉キャンパス駅そばにあるUDCK（柏の葉アーバンデザインセンター）で、柏市国際交流イベントカレーパーティーが開 …
» 続きを読むシェイプアップ！初めてのボクササイズ 11月1日（水）埼玉県の大学で、シェイプアップ！初めてのボクササイズが行われました。 毎月サークルのメンバーで様々な活動をされているようで、今回はシェイプ２１に出張レッスンのご依 …
» 続きを読む留学生 x 市民みんなで楽しもう！INTERNATIONAL CURRY PARTY! 11月11日（土）柏の葉キャンパス駅そばにあるUDCK（柏の葉アーバンデザインセンター）で、柏市国際交流イベントカレーパーティーが開 …
» 続きを読む血液循環を良くするヨガ 11月14日（火）北柏町会ふるさと会館で、血液循環を良くするヨガが行われます。 こちらの施設は、月に2回定期レッスンが開催されており、シェイプ21に登録するヨガやズンバ、ピラティスのインストラ …
» 続きを読むはじめてのハワイアンYOGA（ヨガ） 柏駅徒歩15分【リアクション柏】にて、”はじめてのハワイアンYOGA（ヨガ）”が開催されています。 こちらのクラスは、10月に開設したばかりです。 10 …
» 続きを読むカラダを引き締める！体幹系のエクササイズ 10月24日（火）北柏町会ふるさと会館で、体幹系のエクササイズが行われました。 こちらのクラスでは月に2回、定期レッスンが開催されており、シェイプ21に登録するヨガやズンバ、 …
» 続きを読むはじめてのハワイアンYOGA（ヨガ） 柏駅徒歩15分【リアクション柏】にて、”はじめてのハワイアンYOGA（ヨガ）”が開催されています。こちらのクラスは、10月に開設したばかり。お気軽にご参加い …
» 続きを読む血液循環を良くするヨガ 10月10日（火）北柏町会ふるさと会館で、ヨガのレッスンが行われました。 こちらのクラスは月に2回の定期レッスンが開催されており、シェイプ21に登録するヨガやエアロビクス、ズンバのインストラク …
» 続きを読むはじめてのハワイアンYOGA（ヨガ） フィットネスの秋 10月12日（木）11時スタートです！ 体が硬くて、すっきりしないと感じている方にちょうど良いレッスンです。 ハワイの心地よい曲が流れる中で、普段使わない体の部位を …
» 続きを読むシェイプ21に新しいインストラクターが登録しました。 新体操のARISA（ありさ）インストラクターです。 さいたま周辺エリアに出張いたします。他のエリアをご希望の場合はお問い合わせください。 ARISAインストラクターは …
» 続きを読むシェイプ21に新しいインストラクターが登録しました。 ヨガのインストラクターYUKA（ゆか）です。 柏エリアに出張いたします。他のエリアをご希望の場合はお問い合わせください。 YUKAインストラクターは、「つまづき防止」 …
» 続きを読むこちらの記事は中国語でお読みいただけます ➡︎ 这里的文章可以用中文阅读 どんなイベントにしようかお悩みではありませんか？ 会社や、施設でイベントを企画するご担当者様、何をするかお決まりでしょうか。 みんなが喜 …
» 続きを読む在为举办什么样的活动伤脑筋么？ 作为公司、设施活动企划担当的你，决定了要举办什么活动了么？ 大家都喜欢、都愿意参加的活动确实很难策划哦。 参加者的年龄段不同，大家对什么样的活动感兴趣呢？文艺型？还是运动型？究竟有些什么活 …
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