【ご参加できます】北柏町会ふるさと会館（6/13）柔軟性を高めるヨガ

2017年6月1日

4月から6月は「柔軟性」をテーマに柔らかい体を目指します。体が柔らかいと血管内の栄養や酸素がスムーズに運ばれ、肌ツヤアップ、老化防止に繋がります。しなやかな体を目指しましょう。

場所：北柏町会ふるさと会館

最寄駅：北柏駅「南出口」から徒歩5分

レッスン内容：柔軟性を高めるヨガ（運動をしない方に向けたレッスン）

ご自身の持ち物：ヨガマット、お飲物、動きやすい服装

ご参加料金：お試し体験は700円、5回チケット購入で1回あたり600円

運動をする機会のない方、体力に自信のない方に向けたレッスンを毎月第２、第４火曜日に行なっております。第２火曜日はヨガ（4月から6月は「柔軟性を高めるヨガ」）、第４火曜日はピラティスやダンス、骨盤体操など様々なレッスンを開催しております。

お子様もご同伴できます。育児中の気分転換に、またご年配の方は体力の向上にお気軽にお越しください。ヨガマットが無い場合は、レンタルマットがありますのでお知らせください。皆様からのご連絡をお待ちしております。

担当：こさい

電話：090-3907-3437

メール：machi@kitakashiwa.net

「お名前」「ヨガマットの有無」をお知らせください。

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