【ご参加できます】北柏町会ふるさと会館（4/25）引き締め体幹ピラティス

運動をする機会のない方、体力に自信のない方に向けたレッスンを毎月第２、第４火曜日に行なっております。第２火曜日はヨガ（4月から6月は「柔軟性を高めるヨガ」）、第４火曜日はピラティスやダンス、骨盤体操など様々なレッスンを開催しております。

お子様もご同伴できます。育児中の気分転換に、またご年配の方は体力の向上にお気軽にお越しください。ヨガマットが無い場合は、レンタルマットがありますのでお知らせください。皆様からのご連絡、お待ちしております。