【一問一答】2022年11月＊インストラクターに聞く！きんきん（出張リズム体操、シナプソロジー®︎）
もっと身近に！インストラクターをご紹介
毎月恒例♪インストラクターに聞く「一問一答」シリーズです。
出張レッスンを頼みたいけれど、どんなインストラクターが来るんだろう？と不安になりませんか？
本シリーズではそんな皆様の不安を一気に解消します！
ヨガやピラティス、太極拳、ダンスなどシェイプ21に登録している様々なインストラクターの中から今注目のインストラクターをピックアップ♪
「普段は何してる？」「なぜインストラクターになったの？」などプライベートの部分、アピールポイントや今一番お勧めのレッスンをお伝えします。
是非インストラクターを決める参考にしてみてくださいね。
今回ご紹介するのは、高齢者向けの椅子に座ったままできるリズム体操や脳を活性化するエクササイズが得意な、きんきんインストラクターです。
どのような人柄なのか楽しみですね♪
それでは色々質問してみましょう！
インストラクターに聞く！一問一答
Q1；出身地はどこ？
神奈川県南足柄市
Q2；好きな食べ物は？
鶏料理
Q3；これだけは苦手
虫料理
Q4；オフの日は何してる？
子どもと遊ぶ
Q5；自分の性格は？
陰と陽の差が大きい
Q6；好きな言葉は？
気付いた時がタイミング
Q7；子供のころの夢は？
先生
Q8；なぜインストラクターになった？
人を楽しませたり、喜ばせることが好きだから
Q9；印象に残っているレッスンは？
以前、ZUMBA®︎（ズンバ）のレッスンを開催していた時期があります。
お客様の多くに小さなお子様がいて、今はもうあの子達も大きくなっているはずです。あれから僕にも子どもが生まれ、あの頃のお子様くらいの年齢（4歳）になっています。
またいつか出逢えたら嬉しく思っており、印象深いレッスンです。
Q10；今、おすすめのレッスンは？
「高齢者向けの椅子に座ったリズム体操」です！
音楽に合わせて主に上半身を動かします。
呼吸に意識を向けることで集中力を促し、時折脳トレのような頭の体操も交えます。
知っている歌謡曲が流れた時には一緒に歌っていただけると心も開いていきます。
程よく汗もかけて良い運動になりますよ♪
いかがでしたでしょうか
元々はZUMBA®︎（ズンバ）というダンス・エクササイズの資格を持つ、きんきんインストラクター。
身体に無理のない範囲で、自然と身体を動かしたくなる楽しい雰囲気作りが抜群です♪
10問では足りないという方は、出張した際にぜひ本人へ質問してみてください！
さらに詳しく知りたい方は、個人ページがあります。
新しい脳活性化エクササイズ！きんきんインストラクターのレッスン
きんきんインストラクターは、シェイプ21で唯一脳活性化エクササイズであるシナプソロジー®︎の指導ができるインストラクターです。
シナプソロジー®︎は「2つのことを同時に行う」、「左右で違う動きをする」という慣れない動きをすることによって脳に適度な刺激を与え、脳の活性化を図るプログラムです。
シナプソロジー®︎の特徴は1対1から複数人でもでき、年齢や性別、体力に応じてレベルを設定できます。
椅子に座りながら短時間のプログラムをゲーム感覚で楽しむことができるので、参加者同士のコミュニケーションや笑顔が生まれやすく、誰でも続けやすいところがメリットです。
きんきんインストラクターのシナプソロジー®︎レッスンは、ただ単に正解を追い求めるのではなく、その過程を楽しみながら考えていくことに重きを置いています。
何よりきんきんインストラクターの明るい人柄で、レッスン中は自然と笑顔が生まれ、上手く出来ても出来なくても皆で楽しめてしまうのがこのレッスンの魅力です♪
集中力や判断力、注意力の向上や手先の器用さの向上、緊張や疲労感の低下、抑うつ感の低下、高齢者の方には認知症予防など、嬉しい効果もたくさんあります。
終わった後は驚くほど頭がスッキリし、爽快感も味わえるそうですよ♪
椅子に座って無理なくできる、新しいタイプの脳活性化エクササイズをぜひご体験ください！
事業者様、グループ（団体）様、個人のお客様へ出張し、ご要望に合わせて柔軟に対応いたします。
ご質問、ご相談はお気軽にお問い合わせください。
終わりに
インストラクターの「一問一答」はいかがでしたか？
無理をせずに楽しく続けれらるエクササイズで、10年20年先の健康を支えてくれるきんきんインストラクター。
お子様から高齢者まで楽しめる脳活性化エクササイズのシナプソロジー®︎は、今大注目のエクササイズですので、皆様もぜひご体験ください！
出張エリアは、東京都23区内、神奈川県横浜市、川崎市、埼玉県さいたま市、川口市、戸田市、蕨市です。
他のエリアをご希望の方はお気軽にお尋ねください。
「一問一答」は毎月1回、シェイプ21お勧めのインストラクターをご紹介します。
インストラクターのご指名、こんなことを聞いてみたい！などのご要望がありましたら、ぜひこちらからお知らせください。
今後もシェイプ21一押しのインストラクターをたくさんご紹介していきます！次回もどうぞお楽しみに♪
