はじめまして。
保育士を経験し、ベビー用品の研究、開発の仕事へと転職しました。
ヨガはいつも生活にあり、とても生きやすくしてくれるツールのひとつです。

普段から赤ちゃんやママのケアをすることが多く、ヨガのクラスだけではなく、マタニティや産後ママ、ベビー向けのクラスも行っています。

アロマが好きで、レッスンではその日の気分や不調に合わせてアロマを選び、よりリラックス効果を深めていただいています。1人ひとりに合わせた分かりやすく、心地よい指導を心がけています。
どうぞよろしくお願いいたします。


【お薦めレッスン】
・アロマヨガ
1人ひとりの体調や気分に合わせて、オリジナルのアロマを調合します。ブレンドした香りをアロマスプレーにし、プレゼントしています。香りの相乗効果でよりリラックスし、特別感のあるヨガクラスです。
　
・マタニティヨガ
出産に必要な体力や柔軟性、呼吸法を身に付け、日々変化する身体や体調に合わせてグループレッスンでは味わえないレッスンを提供します。丁寧にヒアリングしながら、呼吸法を中心に無理なくポーズをとっていきます。
　
・ママ／ベビーヨガ
赤ちゃんも一緒にヨガができるクラスです。骨盤調整の動きを中心に、産後の身体と心をケアしていきます。レッスン中に赤ちゃんが動いてしまってもインストラクターが対応していくのでご安心ください。