CATEGORY : シェイプ21のおすすめプログラム の記事一覧
2024.11.18
【2024忘年会】（予約受付12/13まで）まだ間に合う！会社で健康・忘年会フィットネス（出張ヨガ・ピラティス・ダンス・太極拳）
シェイプ21のおすすめプログラム
2024.10.28
【2024クリスマス】パーティーを盛り上げるお家フィットネス（出張ヨガ・ダンス・健康体操）
シェイプ21のおすすめプログラム
2024.10.15
【新プランのお知らせ】1ヶ月＊1回15分の集中力が上がるリフレッシュ体操（会社へ出張）
シェイプ21のおすすめプログラム
2024.01.19
【2024年6月末まで限定】1ヶ月全4回で健康増進・運動不足解消＊自席でできるストレッチ（会社へ出張します）
シェイプ21のおすすめプログラム
2023.10.16
【社内研修会・講習会】座ったままリフレッシュ＊合間のストレッチ体操（東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城）
シェイプ21のおすすめプログラム
2023.09.28
【会社へ出張】まだ間に合う！10月11月はメンタルヘルスケア月間＊社員の健康にヨガ&リフレッシュ体操（出張ヨガ・健康体操）
シェイプ21のおすすめプログラム
2022.12.14
【堀 仁彦インストラクター】心も身体も強く健康に＊本場の太極拳が学べます（出張太極拳）
シェイプ21のおすすめプログラム
2022.11.02
【秋バテ・冬バテ解消】季節に順応できる身体になれる（出張ヨガ、ピラティス、健康体操）
シェイプ21のおすすめプログラム
2022.04.13
自律神経を整える！季節の変わり目は体を動かそう（肩甲骨体操のご紹介）
健康まめ足しブログ
2022.02.04
【お家でヨガを始めよう】インスタOK★プライベートが充実する自分専用ヨガ（出張おうちYOGA）
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.12.16
【すぐできる運動を2つ伝授！】2022年は冷え改善！熱を生み出す筋肉量UPエクササイズ（出張トレーニング）
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.11.22
【忘年会】1年の締めくくりは社内で健康フィットネス（出張健康体操・ダンス・太極拳）
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.11.09
【会社へ出張】アクティブレストで仕事効率アップ＊定期レッスンOK！（椅子ストレッチ・ヨガ）
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.10.08
【更年期対策】40代・50代の女性を応援！前向きに歳を重ねていける不調改善ヨガ（出張ヨガ）
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.09.03
会員制サービスの一環として＊シニア会員の健康イベントが開催できます♪（出張椅子に座った体操）
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.07.01
【高齢者】自宅で安心＊フレイル予防運動（出張ストレッチ・健康体操）
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.04.18
【ホテル・宿泊施設】夏休み企画！すぐ使える宿泊プランをご紹介「特別限定フィットネス」（出張ヨガ・ダンス・太極拳ほか）
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.04.01
【動画あり】レッスンの不安を解消！インストラクターのレッスン風景がご覧いただけます
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.03.13
【商業施設】GW＊ファミリーや大人が楽しめる運動イベントが開催できます（出張ヨガ・ダンス・太極拳）
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.03.01
【女性のからだの不調】自宅でホルモンバランスを整えよう（出張ヨガ・ストレッチ）
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