CATEGORY : シェイプ21のおすすめプログラム の記事一覧
2025.03.24
【Shape21出張フィットネスのヒミツ】続けられる運動で心も体も健康になろう（自宅へ出張）
シェイプ21のおすすめプログラム
2025.03.14
【自宅へ出張】高齢者の疾患発症予防に＊ゆっくり丁寧に筋肉を鍛えよう！（出張筋力トレーニング）
シェイプ21のおすすめプログラム
2025.03.03
【社内研修会・講習会】座ったまま身体と脳をリセット＊合間のストレッチ体操（東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城）
シェイプ21のおすすめプログラム
2025.03.03
【大好評につき期間延長！2025年06月末まで】4ヶ月定期契約前のお試し1ヶ月プラン受付開始☆（社内ヨガ）
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2025.01.16
【2025年度福利厚生】新年度はフィットネスイベントを開催しよう（会社・レンタルスタジオ・公共施設へ出張）
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2024.12.16
【2024年12月25日まで受付中】まだ間に合う！1月年始イベントにフィットネス開催できます（会社・貸しスタジオに出張します）
シェイプ21のおすすめプログラム
2024.12.16
【会社へ出張】従業員の転倒を防止！労働災害を減らす足の筋力アップトレーニング促進受付中（自席で行う運動・ヨガ・ピラティス）
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2024.10.15
【新プランのお知らせ】1ヶ月＊1回15分の集中力が上がるリフレッシュ体操（会社へ出張）
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2024.11.18
【2024忘年会】（予約受付12/13まで）まだ間に合う！会社で健康・忘年会フィットネス（出張ヨガ・ピラティス・ダンス・太極拳）
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2024.10.28
【2024クリスマス】パーティーを盛り上げるお家フィットネス（出張ヨガ・ダンス・健康体操）
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2024.01.19
【2024年6月末まで限定】1ヶ月全4回で健康増進・運動不足解消＊自席でできるストレッチ（会社へ出張します）
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2023.10.16
【社内研修会・講習会】座ったままリフレッシュ＊合間のストレッチ体操（東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城）
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2023.09.28
【会社へ出張】まだ間に合う！10月11月はメンタルヘルスケア月間＊社員の健康にヨガ&リフレッシュ体操（出張ヨガ・健康体操）
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2022.12.14
【堀 仁彦インストラクター】心も身体も強く健康に＊本場の太極拳が学べます（出張太極拳）
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2022.11.02
【秋バテ・冬バテ解消】季節に順応できる身体になれる（出張ヨガ、ピラティス、健康体操）
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2022.04.13
自律神経を整える！季節の変わり目は体を動かそう（肩甲骨体操のご紹介）
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2022.02.04
【お家でヨガを始めよう】インスタOK★プライベートが充実する自分専用ヨガ（出張おうちYOGA）
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2021.12.16
【すぐできる運動を2つ伝授！】2022年は冷え改善！熱を生み出す筋肉量UPエクササイズ（出張トレーニング）
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2021.11.22
【忘年会】1年の締めくくりは社内で健康フィットネス（出張健康体操・ダンス・太極拳）
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2021.11.09
【会社へ出張】アクティブレストで仕事効率アップ＊定期レッスンOK！（椅子ストレッチ・ヨガ）
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