こんにちは！ 出張専門フィットネス、Shape21の立花です。 数ある中から当社のHPをご覧くださりありがとうございます♪ この記事をご覧になっている方は「今年こそは運動を始めたい！」と思い立ち、ここに辿り着いたのではな …

痛み&不調にもう悩まない！10年20年先の健康のために筋肉を鍛えよう 歩いたり、立ち上がったりなど日常の動作に欠かせない筋肉ですが、年齢を重ねるごとにどうしても低下してしまいます。 筋力が低下すると腰や膝、関節に …

まずは1ヶ月間お試し！従業員の健康づくりを始めませんか？ ・従業員の健康を会社全体でサポートしたい ・社内で運動を習慣化したい ・従業員の健康診断の結果を改善したい 当社では、そういった健康経営®︎に積極的に取り組む企業 …

人材の育成や組織力アップのために欠かせない企業研修。 新年度に向けて社内研修会や講習会を準備されているご担当者様へ、今回はそれらの合間に行う《ストレッチ体操》をご紹介します。 たくさんの知識の習得を必要とする研修は、どう …

労働中に最も多い転倒災害から従業員を守ろう 近年転倒による労働災害が増加しており、国も「第14次労働災害防止計画」で転倒防止を重点的課題として掲げています。 転倒災害が増加した背景に労働者の高齢化があり、筋力や反射神経が …

2025年スタートの社内イベントはフィットネス！ 社内イベントを開催検討中のご担当者様必見！ 今回は、2025年の年明け開催でも間に合う《出張フィットネスイベント》をご紹介します。 ・イベント開催に何をすれば良いか分から …

出張レッスンの「ハテナ？」を解決！出張実績インストラクター紹介スタート！ シェイプ21では、健康経営®︎に取り組む企業様に対し、従業員の健康維持・増進のためのヨガやピラティス、ダンス、座った体操などをご利用いただておりま …

平素は格別のご愛顧を賜わり、厚くお礼申し上げます。 2024年12月27日（金）正午〜2024年1月5日（日）までの期間、年末年始休業とさせていただきます。 12月27日（金）正午以降にいただいたメールやフォームでのお問 …