こんにちは！ 出張専門フィットネス、Shape21の立花です。 数ある中から当社のHPをご覧くださりありがとうございます♪ この記事をご覧になっている方は「今年こそは運動を始めたい！」と思い立ち、ここに辿り着いたのではな …
人気のヨガレッスン 今年も幕開けです！ 北柏町会ふるさと会館では月1回のヨガレッスンが恒例となっています。 今年の幕開けはおなじみの小雪インストラクターの指導で始まりました。 今回も常連の参加者さんに可愛いキッズが加わり …
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血液循環を良くするヨガレッスン 12/12（火）１０：００～北柏町会ふるさと会館ではお馴染みの小雪インストラクターによる「血液循環を良くするヨガ」レッスンが行われました。 12月になってかなり冷え込んで参りましたので、血 …
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北柏町会ふるさと会館 【2018年1月-3月】北柏駅徒歩5分の場所で、運動初心者の方にちょうど良いレッスンが開催されています。 こちらの施設は、月に2回レッスンが開かれており、シェイプ21に登録するヨガやラテン系ダン …
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社員様向け「健康増進・太極拳」 12月、企業様からのご依頼で「健康増進・太極拳」が都内で行われました。 ご依頼内容は、朝礼時の15分間、社員300名様の健康増進を目的とした太極拳ということで、太極拳を専門とするNAO …
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お寺でヨガを開催しよう！ 今年も残すところひと月を切りました。 一年の終わりと共に、大晦日の除夜の鐘が鳴り響くのも間もなくですね。 師走を迎えた今回のテーマはお寺です。 最近、テレビ番組で「お寺ヨガ」が紹介されていました …
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平素より格別のご愛顧を賜り、誠にありがとうございます。 下記の間、年末年始休業とさせていただきます。 休業期間：平成29年12月29日（金）〜平成30年1月4日（木） ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願いいた …
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年初めはみんなで楽しく家族で健康！ ご家族が集まるお正月。 お家やマンションの共有ペースなど、安らげる空間でご家族一緒に健康ストレッチを行いませんか？ こんなご家族にオススメです。 両親、家族の健康が気になる 忙しくて家 …
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―クリスマスは体も心も温かくー あと少しで12月・・・という事は そうです、待ちに待ったクリスマスがやってきます。 今年はどんなパーティにしようかとお悩みではありませんか？ そんなあなたに耳寄りな情報です。 近頃では国内 …
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留学生 x 市民みんなで楽しもう！INTERNATIONAL CURRY PARTY! 11月11日（土）柏の葉キャンパス駅そばにあるUDCK（柏の葉アーバンデザインセンター）で、柏市国際交流イベントカレーパーティーが開 …
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シェイプアップ！初めてのボクシングフィットネス 11月1日（水）埼玉県の大学で、シェイプアップ！初めてのボクシングフィットネスが行われました。 毎月サークルのメンバーで様々な活動をされているようで、今回はシェイプ２１ …
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