こんにちは！ いつもシェイプ21をご利用いただきありがとうございます。 4月からスタートした、シェイプ21健康まめ足しブログのチラシ版。 第7弾は【冷え】がテーマです！ 現代女性の約6割が悩んでいると言われている冷え。 …
もっと身近に！インストラクターをご紹介 毎月恒例♪インストラクターに聞く「一問一答」シリーズです！ 出張レッスンを頼みたいけれど、どんなインストラクターが来るんだろう？と不安になりませんか？ 本シリーズではそんな皆様の不 …
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平素より当出張サービスをご利用いただき誠にありがとうございます。 2021年3月5日、政府より発出された緊急事態宣言の再延長に伴い、シェイプ21においても、最終レッスンの時間制限を設けさせていただきました。 3月21日、 …
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ファッション、雑貨、レストランなどたくさんの店舗が揃い、全ての年代の方が楽しめるショッピングモール。 年々増え続けるショッピングモールで他社との差別化を図り、お客様の「また来たい！」に繋がる《運動イベント》を開催しません …
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その悩み、女性特有「◯◯」の乱れが原因かも？ 20〜40代の女性は、仕事や家事など忙しいですよね！ 忙しいとついつい見過ごしてしまうのが日々の不調。 生理不順 冷え むくみ 肌トラブル 不眠 病院に行くほどではないけれど …
記事を読む もっと身近に！インストラクターをご紹介 毎月恒例♪インストラクターに聞く「一問一答」シリーズです！ 出張レッスンを頼みたいけれど、どんなインストラクターが来るんだろう？と不安になりませんか？ 本シリーズではそんな皆様の不 …
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諦めないで！外でできる＊正しい運動で健康を取り戻そう！ 終わりの見えない自宅での自粛生活 肩こり、腰痛、目の疲れ、イライラしたり、疲れやすくなっていませんか。 その不調、外出自粛による運動不足やストレスからくる「健康二次 …
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明るい未来のために＊2021年はフィットネス・イヤーで決まり！ 2021年、何か目標は立てましたか？ 仕事でもっと成果を出したい、好きなことを思い切り楽しみたい、夢を実現させたいなど目標に向かって頑張るためには「健康な身 …
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Shape21（シェイプ21）がテレビで紹介されました 放送局 ：テレビ東京 番組名 ：よじごじDays 放送日 ：2021年1月7日（木） 時間 ：午後3時40分〜 【放送内容】 ヨガやバリスタ、自宅に来てくれるサー …
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もっと身近に！インストラクターをご紹介 お待たせいたしました！インストラクターに聞く「一問一答」シリーズです！ インストラクターってどんな人？普段は何をしているの？などレッスン以外にも興味のある人は多いのではないでしょう …
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