出張ヨガ・太極拳・インストラクター派遣 l 東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城 l 企業・経営・従業員の健康増進・健康管理・福利厚生・介護予防・健康イベント
お問い合わせ
サイトマップ
個人情報保護方針
TOP
個人・グループ向けレッスン
事業者・団体様
インストラクター紹介・出張エリア
レッスン料金
新着&ブログ
お問い合わせ
よくあるご質問
ホーム
自席でできるストレッチ!-11
自席でできるストレッチ!-11
2024年1月26日
RECOMMEND
こちらの記事も人気です。
ポイント体操®(動画あり)
2020.11.4
【足の甲のストレッチ】オフィスで座ってできる*ポイント体操
今月の推し!インストラクター
2023.12.27
【今月の推し!インストラクター】2023年12月*内田晶子(出張ヨガ・ストレ…
一問一答*今月のインストラクター
2021.1.29
【一問一答】2021年1月*インストラクターに聞く!Chiaki(出張バレト…
お知らせ・ご案内
2018.12.19
《重要》年末年始の冬季休業のお知らせ
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.3.1
【女性のからだの不調】自宅でホルモンバランスを整えよう(出張ヨガ・ストレッチ…
シェイプ21のおすすめプログラム
2021.1.20
【1人で・夫婦・家族で受ける】屋外で動こう!運動不足による健康二次被害を防ぐ…
お知らせ・ご案内
2017.8.18
【ご参加できます】北柏町会ふるさと会館(8/22)出張エアロビクス
カスタマイズ*専属レッスン
2019.4.5
【新年度から変わろう!】新しいスタートに運動を始めませんか?(自宅・マンショ…