出張ヨガ・太極拳・インストラクター派遣 l 東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城 l 企業・経営・従業員の健康増進・健康管理・福利厚生・介護予防・健康イベント
お問い合わせ
サイトマップ
個人情報保護方針
TOP
個人・グループ向けレッスン
事業者・団体様
インストラクター紹介・出張エリア
レッスン料金
新着＆ブログ
お問い合わせ
よくあるご質問
ホーム
自席でできるストレッチ！-7
自席でできるストレッチ！-7
2023年2月6日
RECOMMEND
こちらの記事も人気です。
ママ友と運動＊子連れサークルを作ろう！
2018.10.12
【ママに知ってほしいメンタルヘルス】心の健康のために運動をはじめよう！
健康まめ足しブログ
2024.8.7
【健康豆知識】汗活はじめよう＊良い汗をかいて身体の内側から健康に！（出張ヨガ…
健康まめ足しブログ
2022.4.13
自律神経を整える！季節の変わり目は体を動かそう（肩甲骨体操のご紹介）
シェイプ21のおすすめプログラム
2024.10.15
【新プランのお知らせ】1ヶ月＊1回15分の集中力が上がるリフレッシュ体操（会…
健康まめ足しブログ
2017.3.20
太る人は「太る脳」が原因だった！
ポイント体操®（動画あり）
2020.11.4
【首のツイスト】オフィスで座ってできる＊ポイント体操
一問一答＊今月のインストラクター
2022.6.29
【一問一答】2022年6月＊インストラクターに聞く！shizu（出張ヨガ、ス…
お知らせ・ご案内
2020.3.10
【ご案内】新型コロナウイルス感染症対策につきまして
