【出張実績インストラクター紹介】個人のお客様へ出張＊自宅で健康維持・増進が叶います（2024年10月）
出張レッスンの「ハテナ？」を解決！出張実績インストラクター紹介スタート！
シェイプ21では、企業様だけでなく個人のお客様のご自宅やマンションにも出張し、お客様の身体の状態やご要望に合ったヨガやストレッチ、ダンスなどご利用いただいています。
健康維持のためには運動が大切！と理解していても、仕事や家事、育児で運動は後回しになってしまい、結局続かずに不調だけが残る…なんてことになっていませんか？
肩こりや腰痛、凝り、冷え、身体が重い、寝つきが悪いなどの症状に悩まされることなく、健康な身体で過ごしたいですよね。
第10回目となる出張実績インストラクター紹介は《個人のお客様向けの自宅レッスン》をテーマに取り上げ、シェイプ21のインストラクターが過去に出張した事例をご紹介していきます。
シェイプ21には、ヨガ・ピラティス・ダンス・体操・太極拳など、様々なインストラクターが在籍しております。
個人のお客様への出張実績があるインストラクターも多数登録しており、抱えている悩みやこうなりたいといったご要望を確認し、お好きなジャンルでレッスンを受けることができます。
最近不調が続いている方、続けられる運動を探している方、自分や家族全員の健康が気になる方はぜひ最後までご覧ください。
自宅にいながら安心・安全に身体のメンテナンスができます
運動はスポーツ施設やジムなど、外出しないとできないと思い込んでいませんか？
シェイプ21の出張レッスンはご希望の日時と場所にインストラクターが出張しますので、空いている時間を有効に使うことができ、運動のために外出する手間もなく天候にも左右されません。
女性のお客様には女性のインストラクターが出張しますのでご安心ください。
レッスンでは、専門の知識を持ったインストラクターが身体のコンディションや体力に合わせて、しっかり効果の出る動きをお伝えします。
たくさん運動を詰め込みすぎず、時間に余裕を持たせながらひとつひとつの動きを丁寧に行いますので、痛みがあったり運動に苦手意識のある方こそ、お家フィットネスを体験していただきたいです！
レッスン事例をインストラクターごとにご紹介！
ではご自宅への出張レッスンがどのように行われているかしているか気になりますよね。
過去に一般のお客様のもとへ出張してレッスンをした、シェイプ21のインストラクター2名をご紹介します。
Asami（あさみ）インストラクター
◯ 専門分野
ピラティス／ヒップホップ／他
◯当社HP：個人ページはこちら
◯出張実績（継続）
・レッスン ：肩こり、不調改善ピラティス（60分）
・開催場所 ：自宅リビング
レッスンでは、お2人の身体の状態や柔軟性を確認させていただき、硬さがある部分をほぐしながら肩こりや猫背解消のためのストレッチを中心に行いました。
背中の筋肉の伸張、強化、姿勢を正すための腹筋の強化や肩周りの強化を中心的に行い、正しいポジションを意識してもらいながら動いていただきました。
月2回のレッスンを継続していただいた結果、柔軟性の向上や猫背の改善、全体のバランスが良くなり身体が軽くなったとのご感想をいただきました。
また自宅で運動することに対し、「運動をより身近に感じることができ、インストラクターの指導のもと家でも十分正しいトレーニングができることを知りました」との嬉しいお声もいただきました。
nori（のり）インストラクター
◯ 専門分野
整体ピラティス／整体ストレッチ体操／他
◯当社HP：個人ページはこちら
◯出張実績（継続）
・レッスン ：高齢者向けストレッチ（90分）
・開催場所 ：自宅リビング
レッスンでは自粛生活で活動量が低下し身体を動かしづらくなっていたり、ご主人は踵に痛みなどの症状があったため、身体を上手に使えるストレッチや足首と足指の体操の他、ウォーキングの同行も行いました。
月2回のレッスンで脚のマッサージやストレッチを続けることで脚の柔軟性や安定性の向上、筋力アップなどを目指し、痛みのある踵への負担軽減や全身のバランスを整えていきました。
ご参加者からは「続けていくうちに脚が軽くなってきた」、「毎回のウォーキングが楽しみです」などの嬉しいご感想をいただきました。
続けやすいワケがある＊お家フィットネスはシェイプ21にお任せ！
いかがでしたでしょうか。
自宅への出張レッスンのイメージを掴むことはできましたでしょうか？
これからは運動できる場所に通うのではなく、好きな時に好きな場所で自分に合った運動をする時代です。
自宅でのレッスンは人数制限がなく何名様でも同一料金でお受けいただけるので、ご家族や友人と一緒に運動ができ、大変お得なプランです！
インストラクターはひとりひとりの身体をじっくり確認し、日頃から続けてほしい動きなどもお伝えできるので、ご利用のお客様の殆どが定期契約で継続されています。
またレッスン後は、毎回当社よりその日行った動きやインストラクターからのメッセージなどを記載した、お客様専用の「レッスン報告」をメールにてお送りしていますので、自分でもきちんと復習することができます。
プロの指導をしっかり受けている運動は効果を感じやすく、自然と運動を続けやすい環境がシェイプ21の出張レッスンには整っています♪
レッスン時間はお客様で5〜60分の間で設定が可能です。
キャンセル（お時間の変更を含む）については、レッスン日の7日前18時まで無料でキャンセルができます。
レッスン料金は1レッスン（5〜60分）、15,200円、こちらに消費税とインストラクターの出張費がかかります。
詳細は、レッスン料金の一般向けレッスンプラン「自宅・マンション」をご覧ください。
慣れた場所で安心できる人達と一緒に、健康維持のための運動を始めてみませんか？
今後も皆様に出張レッスンを身近に感じていただけるよう、毎月1回、様々なテーマをもとに出張実績のあるインストラクターをご紹介していきます！
次回もどうぞお楽しみに♪
ご相談・ご依頼は、当サイト「お問い合せ」より、日本語でご連絡をお願いいたします。
どうぞお気軽にお問い合わせください。
