【出張実績インストラクター紹介】日本語ができなくても楽しく健康管理＊英語対応レッスン（2024年8月）
出張レッスンの「ハテナ？」を解決！出張実績インストラクター紹介スタート！
シェイプ21では、日本に在住する外国の方も安心して運動を楽しんでもらえるよう、英語でのレッスンにも対応しています。
日本に在留資格を持つ外国人は、2023年12月末時点で340万人を超えて過去最高となり、日本政府は2067年には外国人比率が10％を超えるとの推計も出しています。
これは、政府が外国人労働者や外国人留学生を積極的に受け入れる制度を整え、企業への補助金や相談窓口の設置など様々な支援を提供しているためです。
国籍に関係なく誰にでも生じる健康課題。
「いつまでも健康で過ごしたい」というのは万国共通の願いであることから、日本でもしっかり健康管理を行いたい外国の方や、運動習慣を根付かせたい外資系企業様などにシェイプ21の出張レッスンは大変お勧めです！
第8回目となる出張実績インストラクター紹介は《外国人向けの健康維持・増進レッスン》をテーマに取り上げ、シェイプ21のインストラクターが過去に出張した事例をご紹介していきます。
シェイプ21には、英語を話せるインストラクターも登録しておりますので、外国の方が一番苦労される言葉の壁問題も心配ご無用！
身体の使い方や呼吸方法など、細かいニュアンスを日本語と同じように英語でも分かりやすく伝える高い技術を有しています。
日常的に行うレッスンの他、外資系企業様の英語で行う運動イベントやインターナショナルスクールの授業で行う運動など、様々な場所へ出張します。
自国と同じように日本でも不自由なく運動を楽しみたい方、日本で安心して生活ができるように従業員や学生の健康を守りたい企業や学校の担当者様、ぜひ最後までご覧ください。
【紹介事例①】一般のお客様＊腰痛改善のための英語ヨガ
外国人向けの健康維持・増進レッスンで、最初にご紹介するのが一般のお客様のご自宅でのレッスンです。
受講者は椎間板ヘルニアのため腰痛が酷く、病院の医師にヨガを勧められたとのことでした。
腰痛緩和に加えて減量やボディメイクもご希望でしたので、シェイプアップできるポーズも取り入れ、合計2回出張しました。
担当した小雪（こゆき）インストラクターのレッスンをご紹介します。
小雪（こゆき）インストラクター
◯ 専門分野
ヨガ／チェアヨガ／他
◯当社HP：個人ページはこちら
◯出張実績（2回）
＊1回目
・レッスン ：腰痛改善、緩和、減量のためのヨガ（60分）
・開催場所 ：お客様のご自宅（リビング）
＊2回目
・レッスン ：腰痛改善、緩和、減量のためのヨガ（60分）
・開催場所 ：お客様のご自宅（リビング）
その後は痛みが出ないか丁寧に確認しながら、腰痛や椎間板ヘルニア緩和につながるヨガポーズをゆっくり行いました。
2回目は前回難易度が高いポーズもできるエネルギーがあったので、柔軟性を高めながら痛みが緩和するポーズの他、減量に繋がるような基礎代謝が上がるポーズを行いました。
お客様は体型的にヨガはできない、自分には向いていないと感じていたそうですが、レッスン後はほどよく汗をかき、爽快感とリラックス感の両方を味わえてストレスからも解放されたとのご感想もいただきました。
【紹介事例②】企業様＊外国人が多い職場でも安心＊英語ヨガ
次にご紹介するのは、外資系企業様のオフィスイベントで行った初心者向けヨガです。
従業員の心と身体の健康を促進する目的で開催され、外国人が多いとのことで、英語と日本語の両方でヨガを行いました。
合計2回出張し、1回目は心を落ち着かせて集中力が高まる瞑想ヨガ、2回目は疲れない程度に動きたいといったご要望を受けパワーヨガを行いました。
こちらの担当も小雪（こゆき）インストラクターです。
一般のお客様から企業様まで様々なご要望に応えられる、小雪インストラクターのレッスンをご紹介します。
小雪（こゆき）インストラクター
◯ 専門分野
ヨガ／チェアヨガ／他
◯当社HP：個人ページはこちら
◯出張実績（2回）
＊1回目
・レッスン ：ビギナー様向け瞑想ヨガ（60分）
・開催場所 ：イベントスペース
＊2回目
・レッスン ：ビギナー様向けパワーヨガ（60分）
・開催場所 ：イベントスペース
2回目は前回同様に全身のストレッチを行った後、パワーヨガをテーマにじわじわと筋肉を伸ばせるようなポーズを中心に行いました。
初心者の方でも無理なくできるように、ひとつひとつの難易度を下げたり分解したポーズを行い、ヨガを気持ち良く楽しめる工夫をしました。
ご参加者からは「リラックスできた」、「英語のレッスンで楽しめた」などのご感想をいただきました。
【紹介事例③】企業様＊日本の良さを感じるお寺で英語ヨガ
最後にご紹介するのは、外資系企業様のオフサイトミーティングとして行われた英語ヨガです。
各国から集まる外国人メンバーに日本らしさを味わってもらいながら、会議の合間のリフレッシュアクティビティとしてヨガを行いたいとのことでした。
担当したAkie（あきえ）インストラクターのレッスンをご紹介します。
Akie（あきえ）インストラクター
◯ 専門分野
ヨガ／コアトレーニング／他
◯当社HP：個人ページはこちら
◯出張実績
・レッスン ：お寺で英語ヨガ（60分）
・開催場所 ：和室スペース
シンプルな動きとともに、自分自身の気付きを促し続けられるように丁寧に説明も加え体感していただきました。
レッスンは座位のストレッチを中心に全て英語で行いましたが、上級者の動きも少し加えて欲しいとの要望があったため、立ち姿勢や体幹を鍛えるポーズも行いました。
ご参加者からは「身体がスッキリした」、「バランスの違いを発見できた」など嬉しいお声をいただきました。
日本でもっと健康になれる！英語のレッスンもシェイプ21にお任せください
いかがでしたでしょうか。
外国人向けの英語で行うレッスンのイメージを掴むことはできましたでしょうか？
シェイプ21では、英語に対応できるインストラクターも在籍しており、東京、神奈川、埼玉、千葉、茨城へ出張いたします。
なお、ご紹介した小雪IRは日本語、英語の他、中国語のレッスンにも対応しています。
保険制度の違いなどから、外国の方は日本人より「自分の身体は自分で守る」という意識の高い方が多いです。
外国の方が日本でもっと健康に、安心してプライベートや仕事を充実できるように、その土台となる健康をサポートいたします！
レッスン料金は、一般のお客様は1レッスン（5〜60分）15,200円、事業者のお客様は1レッスン（5〜60分）25,000円となり、こちらに消費税とインストラクターの出張費がかかります。
社内イベントなどで英語でのレッスンを取り入れたい場合は料金が異なりますので、レッスン料金の「イベント・講座・セミナー」をご覧ください。
今後も皆様に出張レッスンを身近に感じていただけるよう、毎月1回、様々なテーマをもとに出張実績のあるインストラクターをご紹介していきます！
次回もどうぞお楽しみに♪
ご相談・ご依頼は、当サイト「お問い合せ」より、日本語でご連絡をお願いいたします。
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